Baru ni..hari sabtu 30 Nov, aku telah menghadirkan diri utk peperiksaan SPA bg post di atas..
Nasib la aku stadi juga serba sedikit..tp aku rsa soalan agak susah sbb ni 1st time aku attend exam utk position ATCO ni..
Pengawas pepriksaan tu ad cakap jgn conteng kertas soalan Pengetahuan Am sebab nnt nak guna semula utk Peperiksaan Penolong Pegawai Kawalan Trafik Udara A29..so rsenye soalan kita sama je la..
Antara soalan yg aku ingt adalah :
1. Apa tagline / slogan MAS
2. Konsep airport
3. Jet Lag disebabkan oleh ap?
4. Agensi apa yang terlibat sekiranya ada berlaku kemalangan udara di bhgn perairan?
5. Padanan Matawang asing (Turkey, Finland, Rusia, Denmark)
6. Starboard/ Port wing..
7.Apakah lagi agensi/jab di bwh kementerian pengangkutan?
8. Pangkat tertinggi di dalam Angkatan Tentera ?
9. Greenwich
10.Apa yg perlu dilakukan oleh ATCO bila berlaku kebakaran di airport?
11. Apa terjadi kalau lagi tinggi altitude........
12.SL1M
13. Slogan/Moto bajet 2014
14. Buat sijil kelahiran/kad pengenalan kat mana?
15. NKRA..
16. Berapakah ribu kaki ketinggian yg selamat utk 2 kapal berlepas pd masa yang sama?
17. Kod IATA n country
18. jenis2 pesawat yg tidak di kawal oleh ATCO.
19. Enjin2
20. pesawat tentera..
yg lain dah tak ingat...
So selamat berjaya siapa yg nak exam nnt..
Monday 2 December 2013
Thursday 14 November 2013
Implanon
wah..mmg dah lama sangat2 tinggal blog ni..hr ni bru rsa nak update..bukan apa selepas je pregnant terus aku jd malas nak kisah semua benda..
Alhamdulillah aku selamat melahirkan anak lelaki pada 27 Julai 2013 pd jam 8.04 pm..dah la masa tu bulan puasa..orang lain sibuk2 nak buka puasa aku plak duk sakit dalam labour room..tp dalam penat2 berpuasa tu aku amat berterima kasih pada doktor dan nurse2 yg membantu semasa aku sakit nak bersalin tu walaupun mcm2 dugaan..
So hari ni ada sesuatu yg ingin aku kongsi bersama pembaca. Sebenarnya benda ni dah lama aku pikir iaitu pemasangan implanon..msa tengah pregnant lagi...sepatutnya yg terbaik pemasangan implanon adalah selepas habis berpantang..Tp disebabkan sibuk dan anak aku plak kuning berpanjang asyik kena g hospital je..tak de la masa nak buat semua tu..
Selepas masuk kerja aku, baru la berkesempatan untuk pergi ke klinik lppkn bagi sesi kaunseling..sebaiknya pergi la bersama suami yer..baru depa paham sket..sesi kaunseling ni adalah untuk penerangan ttg apa itu implanon..so nurse di situ akan tunjuk la camne rupe implanon tu, then die bagitau la apa side effect..rsenye semua dh tau ap side effect nyer cuma bergantung kpd individu penerimaan implanon ni..pastu baru buat appoinment utk psg bnde tu..doktor yg akan pasang tu adalah doktor pakar
Jadi pada hari yg ditetapkan aku pon pegi la klinik tu semula..nasib baik sng dpt parking sbbnye time2 tghr kat area tu mmg parking penuh...masuk2 je nurse suh tgu jap sbb doktor tak dtg lagi..dlm 5 minit cmtu doktor datang n aku terus dipanggil n kne baring..doktor tnya mna awk tau ttg implanon..so aku ckp la dari kakak..die tnye mcmne bila die pkai ad ap2 side effect ke?aku ckp die mmg tak dtg period la..doktor senyum..doktor tu ckp lg tak pe kan kalo tak dtg period, much better dari menjejeh je..
Lepas tu doktor akan injek ubat bius..doktor ckp ubat bius tu perit sket bg org yg tak tahan..tp bg aku tak la sakit sgt..kemuadia doktor letak smthing n tnya rsa tajam tak..aku jwb tak..then tiba2 je die dh balut tgn aku..n siap(semua ni aku tak tgk yer..aku tenung siling je msa ni)
So luka tu sket je..kne letak plaster n balut ngn bandage..nurse pesan jgn bg kne air..bandage tu boleh di buka selepas 4 jam..
Pastu kne la byr kan..kat LPPKN ni die cas rm320 + rm 10 sbb doktor pakar
Malam tu rse sengal2 sket je..ada org ckp sakit smpai demam2..so far tak de plak rse cmtu .kalo sape2 berhasrat nak pkai implanon tu sila la..tak de la saket n prosedur pemsgn tu sgtla sekejap..dlm 2,3 minit je..
Bengkak pula mungkin smpai 2 minggu..kalo kite tekan kat situ mmg la saket tp kalo bia je tak rse ap2..cuma jgn bg anak lompat atas tangan je..uii ngeri gak tu..Darwisya dh la lasak time tido..
kesimpulannya knp aku pilih implanon :
ok mebi entri akan datang aku akan kongsikan lg ttg implanon ni..aku baru je pkai 2 hari...nak cite lebey pon tak boleh..
bye..
Alhamdulillah aku selamat melahirkan anak lelaki pada 27 Julai 2013 pd jam 8.04 pm..dah la masa tu bulan puasa..orang lain sibuk2 nak buka puasa aku plak duk sakit dalam labour room..tp dalam penat2 berpuasa tu aku amat berterima kasih pada doktor dan nurse2 yg membantu semasa aku sakit nak bersalin tu walaupun mcm2 dugaan..
So hari ni ada sesuatu yg ingin aku kongsi bersama pembaca. Sebenarnya benda ni dah lama aku pikir iaitu pemasangan implanon..msa tengah pregnant lagi...sepatutnya yg terbaik pemasangan implanon adalah selepas habis berpantang..Tp disebabkan sibuk dan anak aku plak kuning berpanjang asyik kena g hospital je..tak de la masa nak buat semua tu..
Selepas masuk kerja aku, baru la berkesempatan untuk pergi ke klinik lppkn bagi sesi kaunseling..sebaiknya pergi la bersama suami yer..baru depa paham sket..sesi kaunseling ni adalah untuk penerangan ttg apa itu implanon..so nurse di situ akan tunjuk la camne rupe implanon tu, then die bagitau la apa side effect..rsenye semua dh tau ap side effect nyer cuma bergantung kpd individu penerimaan implanon ni..pastu baru buat appoinment utk psg bnde tu..doktor yg akan pasang tu adalah doktor pakar
Jadi pada hari yg ditetapkan aku pon pegi la klinik tu semula..nasib baik sng dpt parking sbbnye time2 tghr kat area tu mmg parking penuh...masuk2 je nurse suh tgu jap sbb doktor tak dtg lagi..dlm 5 minit cmtu doktor datang n aku terus dipanggil n kne baring..doktor tnya mna awk tau ttg implanon..so aku ckp la dari kakak..die tnye mcmne bila die pkai ad ap2 side effect ke?aku ckp die mmg tak dtg period la..doktor senyum..doktor tu ckp lg tak pe kan kalo tak dtg period, much better dari menjejeh je..
Lepas tu doktor akan injek ubat bius..doktor ckp ubat bius tu perit sket bg org yg tak tahan..tp bg aku tak la sakit sgt..kemuadia doktor letak smthing n tnya rsa tajam tak..aku jwb tak..then tiba2 je die dh balut tgn aku..n siap(semua ni aku tak tgk yer..aku tenung siling je msa ni)
So luka tu sket je..kne letak plaster n balut ngn bandage..nurse pesan jgn bg kne air..bandage tu boleh di buka selepas 4 jam..
Pastu kne la byr kan..kat LPPKN ni die cas rm320 + rm 10 sbb doktor pakar
Malam tu rse sengal2 sket je..ada org ckp sakit smpai demam2..so far tak de plak rse cmtu .kalo sape2 berhasrat nak pkai implanon tu sila la..tak de la saket n prosedur pemsgn tu sgtla sekejap..dlm 2,3 minit je..
Bengkak pula mungkin smpai 2 minggu..kalo kite tekan kat situ mmg la saket tp kalo bia je tak rse ap2..cuma jgn bg anak lompat atas tangan je..uii ngeri gak tu..Darwisya dh la lasak time tido..
kesimpulannya knp aku pilih implanon :
- sebab aku malas makan pil..leceh
- lepas pkai ni boleh lupakan implanon tu slma 3 thun..bia je duk diam2 bwh lengan tu
- sbb aku betul2 nak jarakkan anak2..takot ter lg
- tak ganggu penyusuan
ok mebi entri akan datang aku akan kongsikan lg ttg implanon ni..aku baru je pkai 2 hari...nak cite lebey pon tak boleh..
bye..
Tuesday 8 January 2013
perubahan lagi
melayankan kepala aku yg seringkali ting tong waktu2 pas blk bekfast camni..aku teringt masa aku hantar anak aku kt umah pengasuh die pg td..
slalu ok je..tp kenapa lately kalo aku nak pass je die ke pengasuh die akan menangis n tarik baju aku cm tak mo je ngn pengasuh tu..aku kdg2 risau gak.memandangkan pengasuh anak aku tu dh mula ambil budak lain utk dijaga..takut2 la tak terjaga anak aku tu..
tp pengasuh aku tu ckp darwisya ni dengki la sbb die tau nak dpt adik...ye ke..tp mebi ad kebenaran jugak kot..sian tgk die kdg2 aku cm tak lrat nk lyn karenah die pas blk kije..
mgu depan dah start kelas..so kepenatan aku akan jd double n triple..
slalu ok je..tp kenapa lately kalo aku nak pass je die ke pengasuh die akan menangis n tarik baju aku cm tak mo je ngn pengasuh tu..aku kdg2 risau gak.memandangkan pengasuh anak aku tu dh mula ambil budak lain utk dijaga..takut2 la tak terjaga anak aku tu..
tp pengasuh aku tu ckp darwisya ni dengki la sbb die tau nak dpt adik...ye ke..tp mebi ad kebenaran jugak kot..sian tgk die kdg2 aku cm tak lrat nk lyn karenah die pas blk kije..
mgu depan dah start kelas..so kepenatan aku akan jd double n triple..
Wednesday 26 December 2012
betul ke kalau pregnant tak boleh menyusu anak?
Baru - baru ni aku ckp la kat pengasuh Darwisya yg aku dh ajar die minum susu formula sbb aku dh preganant..tp since ad lg baki2 stok susu dlm peti ais so mgu ni aku msih lg bg ebm tu kat anak aku..
erm setelah die tau aku dh pregnant die pon ckp.."kalo dh pregnant tu mmg tak boleh bg susu badan dh kat anak..sbb susu tu dh jd darah"..Ha?? betul ke ni?? sbb aku skang ni mmg dh tak pump utk buat stok..tp aku slalu jugak bg direct feeding je kalo mls nak bncuh susu..tp kalo menurut doktor, die ckp ok je tak de masalah kalo nak bf..cuma mebi u akan penat sket la..n u kne mkan lebih sedikit dr biasa..
so skang aku konfius la.aku tak boleh nak stop terus bf sbb kesian kat Darwisya..tp in the same time aku duk dgr rmai jugak yg ckp tak boleh bf kalo dh pregnant..so those yg ad pengalaman boleh tak berkongsi info dgn aku..
**mmg aku akui bf sms pregnant nak2 time2 meloya ni betul2 meletihkan..
erm setelah die tau aku dh pregnant die pon ckp.."kalo dh pregnant tu mmg tak boleh bg susu badan dh kat anak..sbb susu tu dh jd darah"..Ha?? betul ke ni?? sbb aku skang ni mmg dh tak pump utk buat stok..tp aku slalu jugak bg direct feeding je kalo mls nak bncuh susu..tp kalo menurut doktor, die ckp ok je tak de masalah kalo nak bf..cuma mebi u akan penat sket la..n u kne mkan lebih sedikit dr biasa..
so skang aku konfius la.aku tak boleh nak stop terus bf sbb kesian kat Darwisya..tp in the same time aku duk dgr rmai jugak yg ckp tak boleh bf kalo dh pregnant..so those yg ad pengalaman boleh tak berkongsi info dgn aku..
**mmg aku akui bf sms pregnant nak2 time2 meloya ni betul2 meletihkan..
perubahan yg perlu dilalui
morning..
hari ni aku kembali ke ofis setelah hampir seminggu bercuti..Kuantan skang ni hujan je.smpai banjir2 la..nsb baik la kwsn rumah aku ok. cumanye musim hujan ni jalan mula la berlubang sana sni..bahaya kne bwk slow2..
semalam aku kerja tp kne wat pendaftaran terbuka plak kat pejabat MARA..mmg tak masuk opis..n kurang mendapat sambutan..mgkn org takot nak kua kot musim2 hujan ni..kang tersngkut plak dlm banjir..
erm semenjak aku tau je aku pregnant..mmg aku skang ni lembik tol..lebih2 lg kat umah..kat opis ok sket sekurang2nya lalu jugak aku makan..tp kalo blk umah je otomatik aku meloya je..pening memanjang n paling tak tahan aku termuntah2..kalo malam plak menggigil-gigil kesejukan..since aku dh tak bf ank aku..terpaksa la bgn mlm2 buat susu..wktu tu lg berat kepala aku n mmg tekak ni tak yah ckp la especially bila bau susu ank aku tu..eiii tak lalu betul..
semua tu aku terpksa lalui jugak wlpon kdg2 ia agak menguji kesabaran aku..dgn anak kck n pregnancy yg nak dijaga..mak aku ad ckp kalo tak larat nnt die dtg la tlg jga si kecik..tp aku malas la nak suh mak aku dtg sian plak..dh r jauh..Darwisya pon lately asek merap jer..eii kata pengasuhnya mgkin die dengki sbb nk dpt adk..tp kalo kat umah pengasuh tu sonok je main..
aku hrp Darwisya cepat la boleh berjalan n bercakap..erm mebi time tu tak penat sgt kot nak mendukung..
hari ni aku kembali ke ofis setelah hampir seminggu bercuti..Kuantan skang ni hujan je.smpai banjir2 la..nsb baik la kwsn rumah aku ok. cumanye musim hujan ni jalan mula la berlubang sana sni..bahaya kne bwk slow2..
semalam aku kerja tp kne wat pendaftaran terbuka plak kat pejabat MARA..mmg tak masuk opis..n kurang mendapat sambutan..mgkn org takot nak kua kot musim2 hujan ni..kang tersngkut plak dlm banjir..
erm semenjak aku tau je aku pregnant..mmg aku skang ni lembik tol..lebih2 lg kat umah..kat opis ok sket sekurang2nya lalu jugak aku makan..tp kalo blk umah je otomatik aku meloya je..pening memanjang n paling tak tahan aku termuntah2..kalo malam plak menggigil-gigil kesejukan..since aku dh tak bf ank aku..terpaksa la bgn mlm2 buat susu..wktu tu lg berat kepala aku n mmg tekak ni tak yah ckp la especially bila bau susu ank aku tu..eiii tak lalu betul..
semua tu aku terpksa lalui jugak wlpon kdg2 ia agak menguji kesabaran aku..dgn anak kck n pregnancy yg nak dijaga..mak aku ad ckp kalo tak larat nnt die dtg la tlg jga si kecik..tp aku malas la nak suh mak aku dtg sian plak..dh r jauh..Darwisya pon lately asek merap jer..eii kata pengasuhnya mgkin die dengki sbb nk dpt adk..tp kalo kat umah pengasuh tu sonok je main..
aku hrp Darwisya cepat la boleh berjalan n bercakap..erm mebi time tu tak penat sgt kot nak mendukung..
Thursday 20 December 2012
akhirnya terjawab sudah..
Lately aku rasa sangat pelik..badan aku tak mcm biasa..start dr hari Sbtu slps aku masak kari ayam yg laki aku suka sgt tu,,tiba2 je tghr tu aku rsa pening sgt n rse nak baring je..ptg tu laki aku ajk kua jnjln, for the first time aku tak excited lgsg..slalu aku yg beria2 ajk kua..
Aku pon bia je la..hr isnin aku g kije aku rse skt2 badan n masih pening2..aku ingtkan angin..so aku buat tak tahu je la..mlm hari plak rse cm nak demam..
Tanda-tanda yang aku alami ni seperti org mengandung..tp mustahil la sbb aku dh check kot mgu lepas tak de mende pon..
Smpai la hr Rabu, badan aku still rsa tak best..so aku g jugak la klinik utk check kenapa..setelah di soal siasat oleh doktor..die ckp better kite check air kencing..alamak..nk wat pregnancy test la tu.. aku ckp kat doktor sy dh check dh tak de pon..die ckp tak pe kite check skali lg..
Aku sgt brdebar mse g toilet tu...aku msuk semula dlm bilik doc tu n pembantu die pon wat la pregnancy test..tetiba je aku dgr pembantu tu cm bisik ngn doc."Doktor..positif la..." Aku dh suspen mse tu..Doktor tu senyum je n berpaling kat aku .."Ha..betul la tu positif"..aku terus bangun utk tgk ngn jelas tol ke ad 2 garisan..bile tgk aku cm tak yakin je..die kua kan 1 lg pregnancy test yg jenis dan buat skali lg ujian..mmg positif jugak..mmg jelas sgt garisan tu..ish imposibble..
Doktor pon ckp so mmg betul la awk pregnant..Erm patut la susu aku makin kurang rupenye sbb aku dh pregnant..So ibu - ibu diluar sana, wlpun anda fully breastfeed jgn sgka korg tak akan pregnant yer dlm tempoh tu..
Aku mmg tak amek sbrg pil perancang..so kalo terslah langkah.mmg ini la jdnyer..apa2 pon aku bersyukur atas rezeki Allah ni..Cuma mebi agk terkejut n tak brp ready dr segi fizikal n mental..ye la anak aku bru 9 bulan kot..sian die skang ni pon terpaksa la aku wean off die ke susu formula..lagi satu laki aku kije jauh dr aku...balk pon 2,3 hr skali..aku terpaksa uruskan semuanya sorang diri..aku berdoa sgt agar aku diberikan kekuatan untuk hadapi hari-hari mendatang ni..n sbnrnya rasa takot sbb rasa sakit bersalin masih terngiang-ngiang di dlm fikiran aku..hehehe..mmg saket. Allah je yang tahu...
Jadi hari ni aku agak lemau di ofis..rse mual n nak tdo je...Dlm 2 mgu lagi students akan masuk..aku harap aku dpt hadapi semua tu dengan tabah..Aminn...
Aku pon bia je la..hr isnin aku g kije aku rse skt2 badan n masih pening2..aku ingtkan angin..so aku buat tak tahu je la..mlm hari plak rse cm nak demam..
Tanda-tanda yang aku alami ni seperti org mengandung..tp mustahil la sbb aku dh check kot mgu lepas tak de mende pon..
Smpai la hr Rabu, badan aku still rsa tak best..so aku g jugak la klinik utk check kenapa..setelah di soal siasat oleh doktor..die ckp better kite check air kencing..alamak..nk wat pregnancy test la tu.. aku ckp kat doktor sy dh check dh tak de pon..die ckp tak pe kite check skali lg..
Aku sgt brdebar mse g toilet tu...aku msuk semula dlm bilik doc tu n pembantu die pon wat la pregnancy test..tetiba je aku dgr pembantu tu cm bisik ngn doc."Doktor..positif la..." Aku dh suspen mse tu..Doktor tu senyum je n berpaling kat aku .."Ha..betul la tu positif"..aku terus bangun utk tgk ngn jelas tol ke ad 2 garisan..bile tgk aku cm tak yakin je..die kua kan 1 lg pregnancy test yg jenis dan buat skali lg ujian..mmg positif jugak..mmg jelas sgt garisan tu..ish imposibble..
Doktor pon ckp so mmg betul la awk pregnant..Erm patut la susu aku makin kurang rupenye sbb aku dh pregnant..So ibu - ibu diluar sana, wlpun anda fully breastfeed jgn sgka korg tak akan pregnant yer dlm tempoh tu..
Aku mmg tak amek sbrg pil perancang..so kalo terslah langkah.mmg ini la jdnyer..apa2 pon aku bersyukur atas rezeki Allah ni..Cuma mebi agk terkejut n tak brp ready dr segi fizikal n mental..ye la anak aku bru 9 bulan kot..sian die skang ni pon terpaksa la aku wean off die ke susu formula..lagi satu laki aku kije jauh dr aku...balk pon 2,3 hr skali..aku terpaksa uruskan semuanya sorang diri..aku berdoa sgt agar aku diberikan kekuatan untuk hadapi hari-hari mendatang ni..n sbnrnya rasa takot sbb rasa sakit bersalin masih terngiang-ngiang di dlm fikiran aku..hehehe..mmg saket. Allah je yang tahu...
Jadi hari ni aku agak lemau di ofis..rse mual n nak tdo je...Dlm 2 mgu lagi students akan masuk..aku harap aku dpt hadapi semua tu dengan tabah..Aminn...
Thursday 13 December 2012
kulit kering
selamat pagi..hrni Jumaat..so esk cuti..biasanya kalo hr Jumaat je mst cm mls2 je nak kije kan..tp hrni aku semngat gile buat kije..mengedit buletin aku tu..ntah bile nak siap ntah..yg pasti ujung bulan ni dh kne submit..nak compile sume berita2 n gambo..nk pilih gambo2 yg elok2 sket..tu pon mngambil masa yg pjg..nak-nak kalo bhn tu kne tgu dr org lain..
sementara aku menunggu kawan aku g amek softcopy cite istanbul Aku datang mnggunakn pendrive aku-(pendrive aku mmg rmai org suke pnjam)....aku msh lg kesorgn kat opis..mmg bercuti sguh membe2 aku yg lain tu..aku tetiba terbaca artikel ttg perubahan iklim dunia..mmg kalo kite tgk skang cuaca kat M'sia ni tak menentu..kdg2 pns menggila..tetiba je ujan lebat..kalo dulu ujung2 tahun ni mst musim tengkujuh..tp skang ni tak tentu jugak..
Salah satu sbbnya adalah penggunaan Air Cond..erm..bg aku kalo kije dlm ekon ni membuatkan kulit kering sgt..so sbb tu la aku sediakan 2 bnda ni sentiasa..
air mineral n lotion...air mineral tu wjb ad..so tak de la kite rsa cm kering sgt kulit kite kan..
ok jom smbung kije...
sementara aku menunggu kawan aku g amek softcopy cite istanbul Aku datang mnggunakn pendrive aku-(pendrive aku mmg rmai org suke pnjam)....aku msh lg kesorgn kat opis..mmg bercuti sguh membe2 aku yg lain tu..aku tetiba terbaca artikel ttg perubahan iklim dunia..mmg kalo kite tgk skang cuaca kat M'sia ni tak menentu..kdg2 pns menggila..tetiba je ujan lebat..kalo dulu ujung2 tahun ni mst musim tengkujuh..tp skang ni tak tentu jugak..
Salah satu sbbnya adalah penggunaan Air Cond..erm..bg aku kalo kije dlm ekon ni membuatkan kulit kering sgt..so sbb tu la aku sediakan 2 bnda ni sentiasa..
ok jom smbung kije...
Subscribe to:
Posts (Atom)